Уход за ногами в летний период

Летом правильный уход за ногами (особенно ступнями) особо актуален. Открытая обувь, предназначенная для ношения в жаркую погоду, оголяет все недостатки, отлично скрывавшиеся в холодные периоды года. К ним относятся сухие мозоли, трещины, ороговевшие частицы кожи, натоптыши.

В древнем мире представителям знати целовали ноги, что являлось выражением почтения. Процедурам ухода за ногами уделяли достаточно много времени.

С развитием современных технологий и улучшением качества жизни уход за кожей ног занимает немного времени: ежедневное мытье, чистка специальной щеткой, жесткой мочалкой или пемзой, массирование с использованием специального крема или бальзама.

Что является ухаживанием за ногами летом?

1.Гигиена ног

Соблюдение элементарных правил содержания ног в чистоте очень важно. Летом ноги потеют и отекают. Регулярное мытье не только избавит их от неприятных запахов, защитит от вредных микроорганизмов, но снимет отечность и усталость.

Если кожа стоп склонна к повышенному потоотделению, то необходимо применять специальные присыпки. Приобретают их в аптеках или магазинах косметики, кстати во многих аптеках около фармвизоров стоят шелфтокеры, на которых можно найти необходимую информацию и сразу же у них проконсультироваться по полученной информации. Можно использовать кукурузный крахмал, продающийся в продуктовых магазинах.

2.Правильный подбор обуви

Ноги не должны быть изолированы от проникновения воздуха, особенно летом. Обувь из натуральных материалов не только разрешит коже ног дышать, но и окажет профилактическое воздействие на состояние здоровья. Стопы надежно защищены от неприятных запахов и грибковых заболеваний в такой обуви.

Если в жару нет возможности отказаться от ношения носков, то менять их нужно часто и регулярно. Предпочтительно выбирать носки из хлопка, льна или бамбука.

3.Массаж при усталости ног

Массаж избавляет ноги от переутомления и напряжения, восстанавливает правильное кровообращение, избавляя от отеков. Массирование делают круговыми движениями с применением различных специальных кремов или бальзамов.

4.Специальная защита для кожи ног

При длительном нахождении под лучами палящего солнца кожа ног может обгореть. Для предотвращения солнечных ожогов используют солнцезащитный крем, наносящийся на кожу заранее.

Если есть необходимость посещать общественный душ или бассейн, то нужно позаботиться о приобретении резиновых сланцев. Это защитит от риска подхватить какие-либо кожные заболевания.

Любителям бегать по траве босиком пригодятся специальные защитные следки, предотвращающие от появления трещин или натоптышей.

Добавить комментарий