Чем отличается сушка тела от обычной диеты?

Сушка тела или спортивная диета отличается тем, что при обычной диете человек теряет и мышечную массу, и жир, а при сушке уходит только жировая прослойка, остается рельеф. Чтобы был эффект без вреда для здоровья, сушиться можно максимум 5-6 недель.При спортивной диете не велик шанс возврата веса, что нельзя сказать об