Что делать, если ногти слоятся и ломаются?

Наверное, и вам раздумья над этим неприятным вопросом омрачили не один час жизни. И ведь эта проблема, на самом деле, очень серьезна. Уже сам по себе вид рук с расслоенными ногтями достаточно неприятен, но это еще полбеды. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему слоятся ногти? Наверное, нет. А зря, ведь это не просто косметологическая проблема, но еще и симптом некоторых заболеваний.красивые ногти фото

Ломкость и расслаивание ногтей — это первый признак того, что организму катастрофически не хватает витаминов, особенно кальция. Такое может случиться, если вы сидите на жесткой диете и выбросили из своего рациона мясо и рыбу или, наоборот, уделяете слишком много места в своем меню гамбургерам и прочему фаст-фуду, но слишком мало овощам и фруктам. Процедуру лечения следует начинать именно с правильного и сбалансированного питания. Можно, конечно, принимать и витаминные комплексы, которые продаются в аптеках, но мясо, молочные продукты, орехи, рыба, овощи и фрукты будут намного полезнее.

Ногти слоятся и ломаются? Обратитесь к народным средствам

Для укрепления ногтей в аптеках существует множество специальных лечебных лаков и других средств. Пользоваться ими достаточно просто, а результат они дают хороший. Но если есть время и желание, вполне можно побаловать свои ноготки натуральными мазями и ванночками.

Если ногти слоятся и ломаются, ванночки просто необходимы. Можно, например, сделать такую: смешать яблочный уксус и оливковое масло в равных частях и немножко подогреть смесь. В такой ванночке следует держать пальцы около пятнадцати минут, она не только укрепит ногти, но и размягчит кутикулу.

А вот еще один простой рецепт: в растительное масло (желательно оливковое) добавить шесть капелек йода, опустить в нее руки на 20 минут. Такую ванночку поначалу желательно делать два раза в день. Потом, когда ногти станут крепче, можно делать только раз в день.

Когда ногти слоятся и ломаются, очень полезно на ночь делать такую маску: в 100 г оливкового масла добавить до десяти капель свежеотжатого сока лимона, обильно смазать этой смесью ногти, надеть на руки перчатки из хлопчатобумажной ткани и ложиться спать.

Отлично помогут справиться с этой проблемой соки клюквы и смородины. Их втирают в ногти, которые после таких процедур становятся значительно крепче. Можно также разрезать лимон напополам, а затем погрузить пальцы в мякоть минут на десять.

Как видите, способов укрепить ногти существует достаточно много. Только вам решать, какой из них выбрать. Главное, что в любом случае ваши ручки порадуют вас, если вы уделите им внимание и будете за ними ухаживать.

Добавить комментарий